Burnout

Stressklachten

Overspannenheid

Gespannenheid samenwerking

Spanningsklachten

Perfectionsme en de lat te hoog leggen voor zichzelf

Please- en aanpassingsgedrag waardoor je jezelf en jouw belangen uit het oog verliest

Harder lopen dan je kunt

Harder werken dan goed voor je is

Over je eigen grenzen gaan en laten gaan

Snel geraakt en afgewezen voelen

Steeds uit balans raken

Over-verantwoordelijk voelen

Moeite met “nee” te zeggen en te veel “ja” zeggen

Moeite hebben met kritiek of afwijzing

Moeite hebben om met moeilijke gevoelens om te gaan

Schuldgevoelens

Schaamtegevoelens

Angst niet goed genoeg te zijn

Angst om afgewezen te worden als je aan geeft wat jij belangrijk vindt

Steeds bevestiging zoeken bij anderen om het gevoel te krijgen dat je goed genoeg bent.